【禅の教室】 藤田一照 伊藤比呂美 共著 こちらも再読です。 最近、チョプラさんが提唱する瞑想法を渡邊愛子さんの本から抽出して、比較的軽い気持ちで続けおります。良いとか悪いとかそういうのは考えず、まずは言われているように20分やりきってます。 で…

【何を捨て何を残すかで人生は決まる】 本田直之著 再読です。 「自分が本当にやりたいこととは何じゃろか？」 いまだに答えを見つけられていません。 「やりたいことから逆算して今やるべきこと、やらなくていいことを選別しましょう。」 そうやって促され…